宝刀未老！

哈哈！停学书法也差不多十几年了！也好多年没参加书法比赛……
本来都收山了的啦！结果还是被“屈”去参加今年的新春嘉年华会书法比赛。哈哈~~~既然如此，就露露两手，秀一秀咯！

虽称不上什么大型的比赛，但略懂书法的还大有人在。=p 一不做，二不休，既然参加了就得全力以赴。提笔 前，找了张白纸，用原子笔草写一下。毕竟，除了楷书和隶书习有所成之外，草书和张猛龙碑都还没上手就下山了。=p

当然，参赛还是用最拿手的隶书啦！写隶书的弱点就是费时，花了半小时多才写了两幅。就选了第二副参赛咯！^^

嘿嘿，出自名师王雅名下的学生，少说也有几下三脚猫功夫！别开玩笑！虽说不上入木三分，但至少“吾打得，都睇得”呱！呵呵~~老师，庆幸没把你的面子给丢了，得了个冠军！^^ (哈哈，不好意识啦！外面真的高手如云，请容许我在这里放肆一下！=p)

“骗”回来的冠军，哈哈，开心，毕竟真的很久没拿过冠军了！=p

马拉松，为何而跑？

开始跑马拉松，因该是小学的事吧！=p 哈哈……可能就因为有游泳的关系，气总比别人多一些，所以跑起来还算可以。虽入不了三甲，但也不至于太落后！上了中学之后也都断断续续的在跑，都是十多公里左右的。身体不太差，都没什么大问题，顶多跑完回家腿痛几天咯。 ^^

可这次不一样咯~~~公司长年的马拉松赛落在1月18号。本想报名20km的就好，结果还是按耐不住被“抛”滋味……（“你跑20km啊？不要啦，一点挑战性都没有！我看不起你啊！~~~”“跑30km不是30km！怕你啊！”=p)
也好，跑多了十多km的，也该挑战一下自己啦！不过30km不是玩玩的，没好好训练是不太可能跑完的咯。

安排好时间游泳（练气）、跑步（练脚力），只要有计划的练习绝对没问题！可是偏偏练习的时候弄伤了右膝盖，伤还没好又跌Longkang！真是雪上加霜！T.T 可怜的右脚，你可要撑住啊！~~~

已经很小心的继续接下来的练习和休息，希望右膝盖可以在马拉松当天好好发挥。结果还是不行，只跑了半程，就痛到不行了，呜呜~~~抱着打不死的精神，一拐一拐的走回来。全程用了4小时多，失败！！！T.T
不过还是算完成了。拿了个finisher的奖牌！^^ 还算是有个安慰~~

时间肯定是超出预料了啦。但还是给自己的坚持打满分！哈哈……鼓励一下自己啦！再给右膝盖两个星期的时间休息。下回绝对要拿下一个漂亮的时间！加油！^^

分享一下一个感人的片段……有朋友因为看了这个短篇而从此爱上跑步这运动。 （感人的真人真事哦！Terry Fox，加拿大人心中的英雄！到现在还有Terry Fox Marathon of Hope 长年在加拿大举行着。……）

现在看还是会感动，尤其是那一拐一拐的步伐，和当天因右膝盖受伤的我很像。=p 除了在挑战生理上的极限之余，也是精神上的一种自我超越！！！

新年！开年！！！T.T

开年？没错！就是开年咯！才进入2009没多少天就开年了！T.T 之前LaoSai拉过年都还好，现在又来人生中另一个第一次！----第一次跌Longkang！！！ Pai Sei…………T.T *哭*~~~

今年狗真犯太岁吗？给我来这么多“第一次”！拿锦还是增兴！！！这次还见红！真的是开年咯~~~还好我不是迷信的人！新年来点红红的还不错！红噹噹，才有新年气氛嘛！这还不叫“红运当头”！！！哈哈哈~~~~ =p

不是我不小心！只是太信任那沟渠上的水泥板（下图，通称“石屎板”）。根本就不堪一踩！！！故事就在回家换衣准备和朋友去溜冰的下午，准备进门的那一刻。因为车泊的比较靠近大门口，就一脚踏在水泥板上，想着接一接力，跃过沟渠入门。想也没想到，才一踏上去就感觉不对经，根本就像是踏空一样，那所谓的水泥板连一丁点的支撑力也没有，像豆腐一样软掉，碎成一片片……当然人也跟着“叉”进沟渠了咯~~~T.T

我一手拿着手提电脑，一手拿着记事簿，背后还背这一个小书包……左脚整个踩进水沟里，右脚跌跪在沟渠边，双手按着水沟旁。整个人看起来有够狼狈！（还好手提电脑和记事簿都安然无恙，没掉进水沟）人还出奇的冷静。只是不好意识，吓倒目睹我叉进Longkang的Sandie。=p 既然尖叫的人是她，不是我！哈哈~~~还有要谢谢应声从屋内出来帮我捡起手提电脑和记事簿的David，运才和晓伦。人无大碍，只是见红了~~~ T.T ……还有黑青~~~~


用了短短十分钟时间“定惊”。换了衣服，擦干净了叉进水沟的皮鞋。右脚带着之前跑步训练弄伤的旧伤加上刚掉Longkang的新伤，虽然弯起来会痛，但直着走还可以的。还是坚持继续溜冰去…… =p

还好平日训练有素！看我个直脚溜冰法！！！还可以在溜冰场上溜上几个小时，不痛就是不痛。（但弯起来真的很痛 T.T）放心，我的命硬，没这么容易倒下的！休息几天就好得啦。还得参加30km马拉松的咧！^^

就是爱搞怪！ =p

还是玩得很开心！！！^o^

一个充实的年尾 ^^ （终）

好啦！好啦！充实的年尾也该结束了！^^ 也就是Langkawi回来后的第二天十二月31号咯。和几个老死（表弟，表哥，堂哥，堂叔）到The Curve到数去。厄……平时很少去这么多人的地方到数。只是今年很懒得再搞派对了，（节目已经很够丰富了！）就随便约了个地方大家到数一下！感受一下新年的气氛咯！^0^

人真的很多很多，还到处被喷到一身“雪花”，还差点吃下去咧！（看！都被喷到嘴边了！）当然也吸了不少…………T.T

当天还没出门，在家就已经拉了一轮了。没想到一到The Curve 还是忍不住，又赶紧找厕所释放一下。不然等下到数时，嗅到异味就不太好啦！哈哈~~~=p 真的是拉屎拉过年（29号拉到2009年1月3号）没关系啦！当排毒好了。把一切不好的、不开心的、过时的统统排除来，留在2008。让新的一年更健康、更快乐、更有冲劲吧！冲啊！~~~~牛年万岁！！！^^

特此送上2009年最灿烂的烟火………………

新的一年，新的祝福……但还是同一句口头禅：要开心哦！！！^^

一个充实的年尾 ^^ （续后续）

早些时候知道舒恩会在年尾从澳洲回来。这之间，不知是有心无心，暗示了我们很多次，想有个海岛型的聚会。哎哟~~~年尾雨季咧？真头痛！怎么想也只有西海岸的邦咯岛和朗卡威岛而已咯。

没想到原来大家大都很久很久没去过Langkawi咧！只有我，年头才和亲戚们去了一趟。没办法啦，跟大队咯，还无端端做埋领队添！！！做section Leader就是这样的啦，很容易就给人摆上台！T.T

还好平日的Horn Section都算蛮团结的！加上平日时不时还有聚会一下，所以大家的默契还算不错！=p 放飞机的当然还是大有人在！没关系，能够理解的啦。试问中学毕业后，要找到一个大家都能配合的时间，真的不容易！所以，这一次的Horn Section Langkawi 游，确实难能可贵，得好好珍惜，珍惜！！^^

十二月28-30，一行五位Horn Section Members就出发咯！

左起俊煌，汉锋，舒恩，宜婷，秀美 ^^

来到Langkawi少不了的景点除了经典的孕妇岛之外，近几年还多了一个缆车/吊桥。风景真的一流，没去过的朋友一定要去，去过的朋友也一定要再去！除了无敌海景之外，伴随着冷风习习的吊桥，凉爽、刺激、漂亮……狂拍了不知多少照片！！！（右边在孕妇岛不经意被宜婷拍到的照片，很有味道！喜欢！！！^^)









这在TangjungRuh拍的照片。（在退潮时，能看到一条“沙路”连接到对面的小岛，我就在去着小岛的沙路上。=p）第一张还不错，第二张感觉有点Wai....哈哈

在沙滩发现一只水母……就顺便为它装饰一下！^^

嗒嗒~~~！！！水母姜饼人！！！像吗？=p

顺便和我们的作品合照一下

哇！这绝对要介绍一下！团服咧！！！虽然她说哪来当睡衣穿，但依然还很新！（我的都发黄了！ T.T.....）大家掌声鼓励鼓励！！！！拍！拍！拍！拍！拍！……

嘿！来Langkawi，怎么可以少了免税的酒。干杯！！！^^咦！！！做莫有杯是麦片咧？？？（秀美肠胃不适咯！）我也是Lao Sai 咧……从29号拉到2009年1月3号。这么记得，因为这是我人生中第一场Lao Sai!!!还是一拉拉到六天这么久……唉，真的是LaoSai马拉松，拉到脚都软掉！T.T (一天可以拉7-8次）
这张在车上拍的，3对美腿！！！哈哈哈~~~

在回KL之前，顺便和人在Kedah考着Final而没能加入这次Langkawi之旅的昭栾喝个茶，吃个包…………

一个充实的年尾 ^^ （后续）

一个充实的年尾，怎能少了和朋友的聚会！哈哈……首先登场的是 Eha2世组的《巴生肉骨茶》聚会。

这是早两个月就已经定下的日子，所以再忙也不能放飞机！=p 而且，难以想象这吃了二十多年的的大男人，住KL附近，居然从来没有吃过道道地地的巴生肉骨茶。所以，期待的心也是必然的……嘿嘿……巴生肉骨茶我来咯！！！*yummy yummy*

恩~~~别怀疑你的眼睛！上面这个“肥猪肉”就是我们当天吃的
肉骨茶。Emm……就是不知从何说起就是了。像卤肉ho....还是猪脚醋？？？一点都不像我期待中的肉骨茶……lol……吃起来味道也像卤肉多点……=p 肉骨茶应该是有一大锅热烫、猪骨、豆腐卜、金针菇、炸油条……然后一座人围着一起吃比较过瘾嘛！怎么变成了一人一小碗的“卤肉”了？？？lol

因为是巴生地头虫晶晶姐介绍的，说比较特别，就试试咯！^^ （可能是吃传统的肉骨茶吃厌了吧？ =p ）果然特别！！！大家也各自叫了不同的“部位”来吃。像威廉偏好肥肉多多的……我个人还是比较喜欢带有软骨的……=p 但是重点还是在聚会啦。所以大家也吃得开心，谈得开心！！！ （看照片就知道了咯！！！^^）

左起Max、Jasmine、June、思艺、晶晶姐、承威廉、汉锋

留下了少少遗憾的巴生。放心！我一定会旧地重“吃”的！！！嘿嘿~~~ >.~
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离开了中学过后，基本上对云顶没什么特别的向往。除非有什么特别concert或会议必须上山，才会到云顶去。当然有时候，当你有一班“癫癫地”的朋友时，不必要什么很充实的理由，还是会奉陪上山的。就比如————喝茶！startbuck cofee……

KL没得喝咩？？……云顶比较凉嘛！！！……就这么简单！=p

一行十个人，说走就走，爽快！！！喜欢这样的朋友！^^ 既然上来了，就不会只是喝茶啦。因为圣诞节快到了，所以云顶的装饰也不差。走走，顺便拍拍照咯。

Merry X'mas.....

超爱这张傻照，很搞笑……=p

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话不多说！圣诞节来咯！怎能不庆祝！？？

随手call了Timah，约了中学乐团的老友，预定了Garden新开张不久的RedBox，就打算来个圣诞狂欢派对！^^ 虽然很多已有了自己的节目，但出席的也不少。九个人，开心~~~^^

唱K当然不是第一次啦！但是打从晚上七点唱到凌晨两点，还是第一次！XD 居然还有人想extend到四点！！！不行了啦！！！都快失声了……=p

自助晚餐，吃了不少的生蚝、牛排、寿司、甜品……加上圣诞帽、啤酒、礼物、还有个肥圣诞老人（右图），哈哈哈~~~就是唱歌，喝酒，拍照，讲废话，跳舞（被逼的！还拍下来说要放上Youtube，可怜！~~T.T）交换礼物…………总之就是尽兴、狂欢、搞笑到天亮。（到凌晨而已啦！=p）

那里的墙纸很漂亮，很有圣诞和新年的气氛！！！ （不知道其他房间一样吗？）可以再去。^^

来一个怪趣圣诞大合照！！！Yeah~~~~^^
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嘿！！！~~~~没忘记介绍这超棒的圣诞礼物---我的外甥！

赶在圣诞节之前来和大家见面咯！！！！

大家好……我叫李佳宸！^^

一个充实的年尾 ^^ （续）

接近年尾，工作虽忙！但还是给了自己一个充满音乐的周末！是给心灵的充电，也是让紧凑的心情放松………………

节目（一）A LOUD CHRISTMAS，顾名思义就是和圣诞节有关啦！没错！就是和圣诞节有关！！！哈哈哈哈~~~ （=.=lll 神经病！自问自答！！）

无他，就是朋友的教堂搞的派对，预祝圣诞咯。虽然不是免费的，但绝对值得，因为来宾可不简单……有Liang，AlteredFrequency，还有重点————Juwita Suwito!

的的确确是个实力派歌手/制作人，很美的声线，有力的唱功……欣赏了一个晚上，过瘾！谢谢Audrey咯！^^ 还有Monster四人组!

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节目（二）Russian Film Festival，电影节？怎么会和音乐高上关系！？ 哈哈没错，因为星期天下午，有一部叫做《柴尔夫斯基》的电影。（Tchaikovsky是俄罗斯著名的作曲家啦！）被SUSIE叫去的，想到反正晚上也都要去MPO的了，而且这俄罗斯电影节就在KL Convention Center而已，就奉陪了！^^

虽然俄罗斯文听不懂，好在有英文翻译，所以还大概知道故事的发展。说得是柴尔夫斯基的一生咯，就像《莫扎特》那一部一样。只是，可能是太旧的影片，也可能是俄罗斯电影表达的方式比较含蓄吧……好几幕都看不懂它在做什么！！？？然后时不时就会和SUSIE相望，然后说：它在做什么？哎~~~~

没关系啦，还是看完了，对柴尔夫斯基也算是多了一层的认识。（虽然有些地方还是看不懂！=p）

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节目（三）这个重点咯！曾和几个朋友都想去听的演奏会，但票就是卖完了……三天的都卖完了！！！lol……………………*哭*

没想到皇天不负有心人，到最后还是有人把票给让出来了！嘿嘿~~~一定是平时做的好事多！！！哈哈……=p

本来就有两张票的，就应为太强手了，所以对不起了朋友们！只拿到一张出让的票，唯有单刀赴会了。我会连你们的份，一块儿听的！安息吧！~~~~ 阿弥陀佛…………^^

别以为我就会这么孤身只影，没准会给我遇上熟人！果然！遇到仪祖和子纹的男朋友。子纹和萍伟星期日才来。（子纹的MPYO在PJ有演出啦，所以才会和仪祖调换）后来才知道，原来就没联络了许久的佩舒是KL Young Singers的一员咧！哇塞~~~这场演奏会绝不寂寞！

MPO的功力不必多说了，这全马顶尖的交响乐团，加上稍有名气的KL Young Singers。这场演奏会绝对超值。（虽然我的票也不便宜……RM100）全场超过两个半小时。喜欢那大型的，震撼的，完美的……演奏会。这种演奏会才叫做享受啊~~~！！！整个人都快溶化了~~~~=p

p/s : 最后还是要谢谢Jessica让出的票哦！谢了！下一餐我的！>.~